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血栓发生前,身体会向你发送6个信号!为家人健康一定要看来源:三棵树作者:三棵树
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[文章导读]脑血栓,离我们远吗? 脑血栓不但影响患者身心健康, 严重的甚至会导致瘫痪。 为了家人,请多看一眼! 为了健康,请记住这些信号! 冬季谨防脑血栓 脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高...


脑血栓,离我们远吗?

脑血栓不但影响患者身心健康,

严重的甚至会导致瘫痪。

为了家人,请多看一眼!

为了健康,请记住这些信号!

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冬季谨防脑血栓


脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第1位,有人将其称为危害健康的“一种杀手”。临床医学实验证明:在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。


寒冬季节,医院里的脑血栓患者也在不断增加,为什么呢?


因为天气寒冷,易使人体气血流行不畅,血脉筋脉拘急。所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节。保暖也就变得异常重要。


高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药),会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓,出现缺血性脑中风。因此,提高对脑血栓的认识,增强自我的预测能力,对预防脑血栓有重要意义。

脑血栓前兆


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1
哈欠不断


患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。


2
血压异常


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血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时,也是形成脑血栓的前兆。


3
鼻子出血


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这是值得引起注意的一种危险信号。多次鼻子大量出血,再加上眼底出血、尿血,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。


4
步态异常


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步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。


5
突然发生眩晕


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眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得较多。


此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,那么发生脑出血或脑梗死的危险性增加。


6
突然发生剧烈头痛


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1、突然发生的剧烈头痛,伴有抽搐发作;

2、近期有头部外伤史,伴有昏迷、嗜睡现象;

3、头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;

4、因咳嗽用力而加重的头痛,疼痛剧烈,在夜间痛醒。

如果您的家人有上述情况出现,应尽早到医院检查、治疗。


预防脑血栓


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1、稳压比较重要


我们知道,脑血栓高发多是因为血压不稳造成,所以,稳压是预防的关键。


玉米:稳血压、通血管的较好方法


玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。


醋泡玉米


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玉米500克、食醋2斤(陈醋比白醋要更适合本方)。


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1、将玉米洗净煮熟,滤干待用;准备一个干净罐子,要能密封,陶瓷和玻璃的较好。

2、将煮熟的玉米放进玻璃器皿内,倒入食醋,浸泡24小时。

3、把浸泡后的玉米取出,在阴处晾干。

4、每日早晚各嚼服20~30粒。


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哈尔滨医科大学附属第四医院神经内七科主任张卓伯教授说:这个方子确实有降血压的辅助效果,其中起作用的主要是玉米。


玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。醋的作用主要是降血脂,但新的研究表明,醋对高血压患者也相当有益。


提醒:用鲜玉米泡出来的效果更好。老年人容易胃反酸,吃之前可以用水冲一下玉米,稀释一下酸味,这样吃起来会舒服一点。


2、及时补充水分,降低血液黏稠度


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北京中医药大学养生室教授张湖德表示:冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。


专家提醒:老年人一定要及时补充水分!不渴也要多饮水,并且适当补充盐分。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度;对预防血栓形成大有好处。


3、食疗推荐


另外,多吃一些保护心血管的食物也是很有帮助的。


海带:防止血栓


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海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。


西红柿:保护血管弹性


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西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁。它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。


苹果:预防动脉粥样硬化


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苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。


松花百合茶:软化动脉血管


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含有微量元素、黄酮类、氨基酸、精油、花青素、多种维生素,可清理体内自由基,提高机体抗氧化酶类的活性,扩张动脉血管,增加红血球携氧能力,促进血液循环,改善毛细血管的机能,提高免疫力,增加荷尔蒙的分泌,强精、使身体的组织年轻化。松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂,还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸,这些都可滋补大脑和神经系统,为大脑提供能量,使之思维敏捷,注意力集中,提高记忆,长时间学习工作而不累;还能改善睡眠,解除烦躁,缓解压力,调节情绪,对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘十分有益。含有的α-氨酪酸,可促进葡萄糖的分解,有降低血氨及促进脑代谢作用,使脑功能活络,具有降血压的作用。    

三棵树公司拥有中医、营养学专家参加的研发团队,借鉴传统食疗养生理论,在清朝宫廷代茶饮秘方的基础上研制出:松花百合茶、花楸果茶、麻仁双子茶、冬橘双花茶、杞菊罗汉茶、牡蛎多子茶等小蘑菇头系列养生茶产品。该系列产品特点是:原生态、饮用方便、无副作用、养生保健、益寿延年。咨询热线:0314-6103333  13191895566



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